Descargar Seven para Android

Seven es una aplicación para móviles y tabletas Android que sirve para llevar un control de la rutina de ejercicios que llevamos en nuestra vida diaria, se basa en los 7 minutos en los que se puede realizar actividad física y que es ideal para aquellas personas que llevan un ritmo de vida muy atareado pero que a la vez buscan evitar la vida sedentaria, para ello esta app ofrece una serie de características que se adaptan al ritmo de vida de este tipo de personas, solo hay que hacer un espacio de minutos al día para practicar los ejercicios que se enseñan en la aplicación.

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Para muchos de los ejercicios no hay que disponer de ningún aparato y solo hay que tener a disposición una pared, silla y el peso del propio cuerpo. En esta app se dividen los ejercicios por tres etapas o “vidas” las cuales hay que cumplir para ganar recompensas y logros siendo este punto un motivador para seguir adelante con esta rutina de ejercicios, en esta app encontraremos diversas rutinas de ejercicios y que irán aumentando en tipos de ejercicios e intensidad a medida que se hace uso de la app pasando de principiante a experto en cuestión de meses.

En Seven podremos hacer uso de recordatorios que nos avisarán cuando ya es momento de ejercitar evitando que nos saltemos estas rutinas, podremos también hacer uso del calendario y gráficos para estar siempre al tanto de nuestros progresos, podremos también compartir toda nuestra actividad con amigos a través de Facebook, Twitter e incluso correo electrónico. Esta herramienta cuenta con gráficos, videos, animaciones, cronómetros y todas las funciones necesarias para tener toda la información necesaria para hacer de forma correcta ejercicios físicos en pocos minutos al día, adicionalmente no se necesita conexión a Internet, podremos escuchar música mientras hacemos ejercicio además de poder entrenar por más tiempo si así lo queremos.

Seven tiene muchas mejoras como es la integración con Google Fit, registro de calorías quemadas y nuevas funciones, algunas funciones pueden ser de pago aunque la descarga la podemos hacer gratis ingresando a este sitio Web. Para instalar esta app en otras plataformas solo hay que acceder al siguiente enlace para descargar apk gratis.

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