Descargar Cross Fitness Entrenamiento para Android

Cross Fitness Entrenamiento es una excelente guía virtual para móviles Android dirigida a los seguidores de esta disciplina deportiva que tanta popularidad está ganando en los últimos años, como en todo deporte es indispensable tener conocimientos básicos de movimientos y acondicionamiento físico, por ello en esta herramienta veremos contenido bien detallado para hacer entrenamientos de forma correcta en los intervalos de tiempo correctos con el fin de mejorar la condición cardiovascular, respiración, fuerza y resistencia, flexibilidad, potencia y muchos otros aspectos necesarios para practicar Crossfit de forma adecuada.

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Con esta aplicación veremos detalles claro sobre rutinas de entrenamiento de alta intensidad, también para levantar pesas, podremos hacer ejercicios pliométricos, pasos para hacer powerlifting, este contenido está clasificado de acuerdo a tipo de deportistas como pueden ser aquellos que tienen conocimientos avanzados y para quienes se encuentran en un nivel principiante, es importante saber que aprender las rutinas básicas del Crossfit es esencial para prevenir lesiones y exigencias físicas que van más allá de la capacidad de cada uno y sobre todo esta aplicación no reemplaza a un entrenador por lo que siempre se debe hacer bajo la tutela de un profesional.

Siguiendo con las características de Cross Fitness Entrenamiento veremos rutinas de entrenamiento que combinan ejercicios de aeróbicos, gimnasia y levantamiento de pesas, estas rutinas se enfocan al desarrollo de la aptitud, veremos diferentes programas de entrenamiento así como programas de capacitación, encontramos colección de entrenamientos y también se complementa con información y preparación de dietas paleo, receips y dieta de zona, esta app además de contar con videos y animaciones también cuenta con una sección de noticias para ver datos de actualidad en Crossfit.

Cross Fitness Entrenamiento se encuentra disponible en terminales Android 2.3.3 en adelante y ocupa un espacio de 3.8 megabytes, puedes descargar la aplicación ingresando a Google Play Store. También puedes usar esta app en otras plataformas como Windows Phone y iPhone para lo cual solo debes visitar esta página para descargar el archivo APK gratis.

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